Parmigiana de courgettes

Classé dans Recettes Bio, Recettes du printemps / le 12-04-2018

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 55 minutes

Ingrédients pour 4 personnes : 

  • 2 courgettes moyennes vertes et/ou jaunes
  • 3 boules de mozzarella
  • un petit bouquet de basilic frais
  • 80 g de parmesan rapé
  • 80 g de pignons de pins (et/ou noisettes, noix de cajou, pistaches, le tout concassé…)
  • poivre, sel, huile d’olive

 

  1. Préchauffer le four à 170°C.
  2. Laver les courgettes et le couper en rondelles fines (au robot si possible).
  3. Couper des rondelles de mozzarella.
  4. Mixer ensemble le parmesan et les noix et/ou pignons.
  5. Rouler les feuilles de basilic lavées, puis les émincer.
  6. Dans un plat à gratin, verser un filet d’huile d’olive, une couche de courgettes, un peu de basilic, une couche de mozzarella, puis un peu mélange au parmesan. Recommencer une nouvelle fois ces couches.
  7. Enfourner pour 55 minutes environ. Les courgettes doivent être juste cuites. Servir avec un tartare de tomates cerise au balsamique.
  8. C’est prêt !