Galettes de maïs à la coriandre

Classé dans Recettes Bio, Recettes d'été / le 14-06-2018

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 1 poupée de maïs frais (120 g environ)
  • 1 oeuf
  • 1/2 botte de coriandre fraîche
  • 100 g de farine
  • 1/2 sachet de levure
  • 15 cl de lait végétal
  • (sel, poivre)
  • huile d’olive ou de coco désodorisée

Préparation des galettes

  1. Rincer le maïs et l’égoutter.
  2. Laver et ciseler la coriandre.
  3. Mélanger la farine, la levure, le sel et le poivre, puis l’oeuf.
  4. Ajouter le lait au fur et à mesure en fouettant, puis les grains de maïs et la coriandre.
  5. Laisser reposer la pâte 30 minutes.
  6. Chauffer la matière grasse végétale et y déposer des grandes cuillères de pâte. Cuire 2-3 minutes à feu moyen sur chaque côté.
  7. Servir avec un guacamole maison ou de l’houmous.
  8. C’est prêt !