Gratin de chou romanesco au saumon

Classé dans Recettes Bio, Recettes d'hiver / le 14-11-2018

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Ingrédients (pour 2 personnes)

  • 1 chou Romanesco
  • 2 pavé de saumon sans la peau
  • 2 cuillères à café de moutarde à l’ancienne
  • 1 petite brique de crème fraîche épaisse (allégée ou non),
  • sel, poivre,
  • gruyère râpé (ou comté!)

Préparation

  1. Nettoyer la tête du chou Romanesco. En détacher des bouquets, et les faire cuire à la vapeur pendant une quinzaine de min., jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  2. Pendant ce temps, préchauffer le four à 180 °C. Faire chauffer la crème dans une casserole, y ajouter la moutarde et bien mélanger. Poivrer et saler modérément.
  3. Détailler les pavés de saumon en gros cubes. Déposer le chou dans un plat à gratin. Ajouter le saumon et napper de sauce à la crème. Saupoudrer de fromage râpé.
  4. Enfourner pendant 20 min., jusqu’à ce que le fromage soit bien gratiné.